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Seminare

Seminarbeschreibung

Die Seminare sind grundsätzlich offen für alle, die mit ihrem Körper „arbeiten“ wollen. Egal ob Sie bereits andere Kampfkünste, Bewegungskünste, Qi Gong, Yoga, … praktizieren oder „blutiger Anfänger“ sind: Sie sind willkommen! In meinen Seminaren geht es mir darum, Ihnen eine viel tiefgreifendere Idee von Bewegung, als die normal gewohnte Vorstellung von Bewegung, zu vermitteln.
Anhand von speziell ausgesuchten Übungen, möchte ich Ihnen meine Trainingsmethode und Trainingsziele vorstellen. Sollten Sie schon andere Kampfkünste/Körperkünste trainieren, können Sie mit den neu gemachten Erfahrungen Ihr persönliches Training bereichern. Als Anfänger werden Sie eine ganz neue Idee von Fitness und Körpergefühl kennenlernen, die Ihren Alltag bereichern wird.

Ihre gesamte (kleine) Trainingsgruppe, oder auch Ihre Freunde/Freundinnen haben Interesse an meinem Angebot? Kein Problem, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, ich komme auch zu Ihnen.

In meinen Seminaren ist es mir wichtig, mit allen Teilnehmern individuell zu arbeiten, Ihre Vorerfahrungen und Ihre persönlichen Ziele miteinzubeziehen. Um diese Individualität zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf max.10 Personen beschränkt. Die Themenvielfalt an den einzelnen Terminen lässt sich wie folgt umreißen:

Zen Fitness – Im Spannungsfeld zwischen körperlicher Fitness und mentaler
Entspannung!

Kung Fu – Die traditionelle Trainingsmethode des Pflaumenblüten Gottesanbeterin Kung
Fu Stils! (Tai Ji Mei Hua Tang Lang)

Faszientraining – Entdecken Sie dieses faszinierende Sinnesorgan in Ihrem Körper!

Qi Gong – Luo Han Gong, die 18 Übungen der Mönche, & das Tai Chi Daoyin wird Sie fit
machen und zur Entspannung führen!

Körperarbeit – Eine Methode Ihr Körpergefühl zu vertiefen und Ihren Körper zu stärken!

Die Seminarzeiten sind Samstags & Sonntags von 11-17 Uhr. Pausen werden nach Bedarf gemacht.
Die Kosten belaufen sich auf 60€ pro Tag, bzw. 100€ für ein ganzes Wochenende.
Kurzseminare
Wer sich ein ganzes Wochenende nicht zutraut, nicht die Zeit hat oder einfach nur mal einen kurzen, aber intensiven Einblick in die Trainingsmethodik haben will, für den sind die Kurzseminare geeignet. Die Wochenendseminare können nach Absprache auch als Kurzseminar besucht werden.
Zeiten: Sonntags von 10-13 Uhr Kosten: 40€
Anmeldung und Infos: info (at) tanglang-men.de
Übernachtungsmöglichkeiten können vermittelt werden!

Termine für 2015:

Wochenendseminare                                                     

14/15. März                                                   14/15 November

18/19 April                                                        

9/10 Mai                                                      

13/14 Juni

22/23 August

12/13 September

24/25 Oktober

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